Kundalini Yoga

Kundaliniyoga Lehrerin
Tina Piele


  • Pädagogin, Kundaliniyogalehrerin, Neurographikspezialistin
    mit langjähriger Erfahrung
    als Spiel- Rhythmik und Kunstdozentin,
  • Kreiert Räume für Rituale & kreative Bewusstseins-gestaltung und widmet sich spirituellen und intuitiven Prozessbegleitungen.
  • weitere Infos findet Du
    auf Tinas Seite.

KundaliniyogaHypnoBirthing
als Vorbereitung für eine sanfte Geburt ergänzen sich sehr gut
und können daher auch miteinander kombiniert werden.


Schreib mir: mail@zeitblume.org oder ruf an: 07527 / 9579970

Kundalini Yoga für Frauen


Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan für Frauen
jeden Alters. Ausgerichtet ist dieser Weg
auf das Erwecken der weiblichen Vitalität, Gesunderhaltung des Körpers, Stärkung des Nervensystems für die Bewältigung des Alltags
und das Erfahren ureigener weiblicher Kraft.


Angewandte Techniken sind abgestimmte
Übungsreihen, Atemübungen, Mantren,
Mudras begleitet von Kundaliniyoga-Musik
und Tiefenentspannung


Ein Einstieg ist jederzeit möglich! | Bitte bring eine Decke mit.

Kundalini Yoga für Schwangere

Dynamische Übungen, Entspannung, Meditation
und Atemübungen begleitet von Musik und Mantras unterstützen die Würde und Kräfte der Frau
für eine bewusste Schwangerschaft und eine natürliche Geburt.


Yoga für Schwangere bietet Dir ganz speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Techniken und achtsame Körperübungen, um Gelassenheit, Klarheit und Entschlossenheit zu entwickeln und deine Nerven für die große Veränderung in deinem Leben zu stärken.

Auf körperlicher Ebene werden durch die Schwangerschaft belastete Organe aktiviert,
das Drüsensystem ausbalanciert, Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt und Spannungen gelöst.

Das Yoga bereitet Deinen Körper, Geist und Seele ganzheitlich vor. Du lernst Deine Durchhaltekraft kennen und bestärkst deine ureigene Frauenkraft und gleichzeitig begrüßt, spürst und atmest du zu deinem Kind.


Die Herausforderungen des Lebens leichter annehmen und gelassen in die Geburt gehen können, ist mein Wunsch für Dich in jeder Yoga-Session.


Yoga für Schwangere kann von Beginn der Schwangerschaft an bis kurz vor der Geburt
geübt werden.


Preise

5er-Karte: 75,– € für 6 Wochen | 10er-Karte 150,– € für 12 Wochen
Der Kurs findet fortlaufend statt | Jede Yoga-Session dauert 1,5 Stunden.


Bitte bring eine Decke mit. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! |

Je früher desto besser und – es ist nie zu spät!

Ich freue mich auf dich und dein Baby!