Systemische Therapie

Ich bin frei,
denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert,

sondern kann sie gestalten.

Paul Watzlawick

 

Systemische Therapie


Meist sind wir es gewohnt mit unseren kleinen und großen Problemen klar
zu kommen. Doch manchmal befinden wir uns in scheinbar schwierigen Situationen,
in denen es uns schwer fällt eine Lösung zu finden: Wenn sich unsere Lebensumstände ändern und wir „nicht mehr klar sehen“ – Auch länger anhaltende Probleme
des seelischen Wohlbefindens wie Ängste, Angespanntheit oder sich wiederholende Schwierigkeiten machen uns zu schaffen. Oft fühlen wir uns dazu unverstanden
und meist haben die Probleme Auswirkungen auf unser Familien- und Berufsleben.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, die für Sie richtige Lösung zu Ihrem Problem
zu finden.

 

Systeme finden wir überall: Unsere Familie ist eines der wichtigsten, auch unser Freundeskreis und die Abteilung in der wir arbeiten. Auch Sie selbst sind ein System, das durch viele Aspekte geprägt ist. Sie sind also mindestens immer ein Teil dieses Systems und in dem Sie Ihr Verhalten ändern, verändert sich auch im System etwas. Manchmal ist es nur die innere Haltung, die größere Veränderungen nach sich ziehen kann.


Zu der Systemischen Therapie gehören Interventionen wie Aufstellungen (mit Figuren und Stühlen), Genogramm und andere Methoden, die Dein inneres Bild nach außen stellen kann.


Sie ist außerdem mit der Hypnosetherapie oder dem wingwave-Coaching kombinierbar.

 


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