Kundalini Yoga

Kundalini Yoga für Schwangere


Dynamische Übungen, Entspannung, Meditation und Atemübungen
begleitet von Musik und Mantras unterstützen die Würde und Kräfte der Frau
für eine bewusste Schwangerschaft und eine natürliche Geburt.


Yoga für Schwangere bietet Dir ganz speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Techniken und achtsame Körperübungen, um Gelassenheit, Klarheit und Entschlossenheit zu entwickeln und deine Nerven für die große Veränderung in deinem Leben zu stärken.

Auf körperlicher Ebene werden durch die Schwangerschaft belastete Organe aktiviert,
das Drüsensystem ausbalanciert, Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt und Spannungen gelöst.

Das Yoga bereitet Deinen Körper, Geist und Seele ganzheitlich vor. Du lernst Deine Durchhaltekraft kennen und bestärkst deine ureigene Frauenkraft und gleichzeitig
begrüßt, spürst und atmest du zu deinem Kind.


Die Herausforderungen des Lebens leichter annehmen und gelassen in die Geburt gehen können, ist mein Wunsch für Dich in jeder Yoga-Session.


Yoga für Schwangere kann von Beginn der Schwangerschaft an bis kurz vor der Geburt geübt werden.

Der Kurs findet fortlaufend statt und kann mit 5er- (75 € / 6 Wochen gültig)
oder 10er- (150 / 12 Wochen gültig) Karten gebucht werden. Jede Yoga-Session
dauert 1,5 Stunden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Je früher desto besser und –
es ist nie zu spät!

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

Kundalini Yoga für Frauen


Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan für Frauen jeden Alters.
Ausgerichtet ist dieser Weg auf das Erwecken der weiblichen Vitalität,Gesunderhaltung
des Körpers, Stärkund des Nervensystems für die Bewältigung des Alltags und das Erfahren ureigener weiblicher Kraft.


Angewandte Techniken sind abgestimmte Übungsreihen, Atemübungen, Mantren,
Mudras begleitet von Kundaliniyoga-Musik und Tiefenentspannung


Der Kurs findet fortlaufend statt und kann mit 5er- (75 € / 6 Wochen gültig) oder 10er- (150 / 12 Wochen gültig) Karten gebucht werden. Jede Yoga-Session dauert 1,5 Stunden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Tina Piele Yoga Kursleiterin

Kundaliniyoga Lehrerin Tina Piele


  • Mutter von 3 Kindern

  • Dozentin und Seminarleiterin am diakonischen Institut
    für soziale Berufe

  • Kundaliniyoga Lehrerin für Frauen nach Yogi Bhajan

  • Kreativpädagogin und Tagesmutter


Kundaliniyoga und HypnoBirthing als Vorbereitung für die Geburt ergänzen
sich sehr gut und können daher auch miteinander kombiniert werden.


Die Zeitblume findest Du hier:  Grimmenstein 25 | 88364 Wolfegg


Nähe Ravensburg, Weingarten, Wangen, Biberach, Isny, Leutkirch, Memmingen, Friedrichshafen, Lindau, Ulm, Kißlegg, Aulendorf


Schreib mir: mail@zeitblume.org oder ruf an: 07527 / 9579970


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